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控糖有“门道” 水果米饭这样吃

中山大学附属第三医院内分泌科蔡梦茵副教授。  做好。

粗粮怎么吃?三种多见服法,你值得拥有

  现代人都吃得细吃得精但这并不意味着吃得健康。研究发现“细”、“粗”都要吃一点这样才是最有营养的服法。

第二届中国医学人文大会在京隆重举行

第九个全国敬老月·关注老年健康:国家将开展老年心理健康管理试点。

坐月子妈妈可不能吃味精和麦乳精!

  很多人都知道产妇不能吃各种调味料常见的就是桂皮八角之类的但是其实孕妈咪也不可以吃味精的。

一碗小米粥 养生功效多

冬日的寒夜,精心挑选的小米被小火慢慢地熬煮着、翻滚着,纯纯的米香弥漫整个厨房,待黄橙橙的小米粥煮好端到桌上后,全家围坐一起美美得喝着,热乎乎、香喷喷,温暖了心底,驱赶走了严寒。

增强心肺耐力提高环节灵活度

北京体育大学运动医学与康复学院教授 陆一帆。  对老年群体来说但老人毕竟不同于年轻人锻炼时有不少禁忌如果不加注重不仅难以达到运动养生的目的还会对健康造成责任。

减按3%征收进口步骤增值税

国家医疗保障局将7%,再加上报销的部分,患者的任务减轻了不少,这无疑是我国肿瘤患者的一大福音。

别再当“糙老爷们“了 男性冬季养生需避开8大误区

  冬季气温较低对人的身体也会有所影响气血死有余辜会引发多种病症所以冬季养生也是极为要紧的。

北京中医住培将建负面清单

2018年度北京市中医住院医师规范化培训日前启动。北京市中医管理局局长屠志涛在培训班开学第一课上提出,要在中医住院医师规范化培训中建立负面清单,为住培立规矩、画禁区。

洗澡也可以养生哦!中医教你洗澡时不能落的保健点!这样洗更健康

  我们洗澡时往往只注重清洁自己的肌肤却忽略了热水及浴室温度所带来的意想不到的功效。

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